炒青魚片怎麼做好吃又簡單 炒青魚片的快手炒法

炒青魚片怎麼做好吃又簡單 炒青魚片的快手炒法

1、原料:青魚肉600克,生薑一塊,大青蒜苗150克,紅椒二個。

2、先把魚肉切片,越薄越好,這就要看你的細心和刀工瞭。

3、再把魚片放在大碗裡,放生粉,蠔油,雞粉,料酒,鹽,薑絲攪拌均勻後醃制十分鐘。

4、再把配料處理好。生薑去皮切絲,紅椒去籽也切絲,蒜苗切段。

5、鍋燒七成熱,放適量花生油,先放薑絲小火煸出香味,再把魚片放下去大火爆炒至肉片卷起來,再鏟出來備用。

6、接著來炒辣椒和蒜苗,炒至八成熟就好。

7、把魚片再倒進鍋裡一起翻炒均勻,加一勺鹽和少量雞粉,再次翻炒均勻即可。

8、關火裝盤,非常下飯。

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