
材料:魷魚幹、豬骨或者瘦肉、綠豆、蓮藕、薑、蜜棗。
做法:
1、把綠豆用清水浸泡,魷魚幹用清水浸泡10分鐘。
2、浸泡的同時進行豬骨或瘦肉洗凈,把洗凈的骨或者肉放入沸水鍋裡中火煮5分鐘左右,再撈出過冷。
3、蓮藕洗凈用手或刀柄拍成不規則大塊。
4、薑洗凈用刀身拍扁。
5、將以上全部用料放入砂鍋,註入適量清水以大火煲滾後轉文火煲3個小時後調味即可飲用。

材料:魷魚幹、豬骨或者瘦肉、綠豆、蓮藕、薑、蜜棗。
做法:
1、把綠豆用清水浸泡,魷魚幹用清水浸泡10分鐘。
2、浸泡的同時進行豬骨或瘦肉洗凈,把洗凈的骨或者肉放入沸水鍋裡中火煮5分鐘左右,再撈出過冷。
3、蓮藕洗凈用手或刀柄拍成不規則大塊。
4、薑洗凈用刀身拍扁。
5、將以上全部用料放入砂鍋,註入適量清水以大火煲滾後轉文火煲3個小時後調味即可飲用。
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