女人身體冷怎麼辦 如何調理

1、可以使用食療的方式來改善，多吃補腎的食物，比如韭菜，核桃仁，泥鰍，麻雀肉，羊肉，狗肉，羊腎等食物。

2、或者可以看一下中醫，使用中藥來調理，比如桂附地黃丸等。

3、女人經常感覺冷，是自身體弱，氣血不足，陽氣弱，氣血循環過慢，導致身體產生的熱量少，不足以溫暖周身，就會感覺到怕冷。