打乒乓球對膝蓋的危害 打乒乓球膝蓋痛

1、由於乒乓球對腰、腿、胳膊的配合度要求較高,因此乒乓球運動損傷的多發部位為腰部、肩部和膝部,其中,膝關節的損傷比率超過30%。

2、膝關節受傷主要是因為頻繁屈膝、起立、前後左右跳躍造成的，屬於職業勞損。業餘愛好者一般問題不大，專業運動員卻不樂觀，很多都落下膝關節病。