絞股藍泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

絞股藍泡水簡述

功

益氣安神、止咳祛痰

宜

肺虛咳嗽者

忌

脾胃虛寒者

絞股藍泡水營養功效

絞股藍又名七葉膽、小苦藥，為葫蘆科植物絞股藍的全草。絞股藍泡水具有益氣安神、止咳祛痰等功效。

1、益氣安神

絞股藍味苦、甘，性寒，歸心經，絞股藍泡水可發揮益氣安神的功效，適用於氣虛體弱、少氣乏力等情況。

2、止咳祛痰

絞股藍味苦、甘，性寒，歸肺經，絞股藍泡水可發揮止咳祛痰的功效，輔助緩解肺虛咳嗽等病癥。

絞股藍泡水營養價值

暫未知

絞股藍泡水註意事項

不宜同食

1、高良薑

高良薑性熱，而絞股藍泡水性寒，兩者藥性相反，一起服用可影響藥效，故不宜同食。

溫馨提示

絞股藍泡水性寒，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

絞股藍泡水食用方法

1、沖泡

取適量絞股藍放入杯中，加熱水沖泡，待溫度適宜後飲用。