復合蛋白質粉的功效與作用、禁忌和食用方法

復合蛋白質粉簡述

功

補充蛋白質、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

復合蛋白質粉營養功效

復合蛋白質粉是以大豆分離蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末為主要原料制成的保健食品，為顆粒制劑，具有補充蛋白質、提供能量的功效。

1、補充蛋白質

復合蛋白質粉中的主要成分為蛋白質，是人體生命活動所需的基本物質，適量地攝入此品可為人體補充蛋白質，提供營養。

2、提供能量

在人體營養不足時，蛋白質可分解以供給能量，維持機體正常代謝，且人體中的激素、酶類、抗體等物質的主要原料為蛋白質，所以復合蛋白質可幫助提供能量，維持人體正常生理活動。

復合蛋白質粉營養價值

暫未知

復合蛋白質粉註意事項

不宜同食

1、豆漿

復合蛋白粉與豆漿均含有豐富的蛋白質，若兩者大量同食，可加重胃腸道的負擔，引起腹脹等不適。

溫馨提示

建議適量食用復合蛋白粉，以免攝入熱量超標而引起肥胖。

復合蛋白質粉食用方法

1、泡服

取適量復合蛋白質粉放入杯中，加入溫開水沖泡，充分攪勻後即可飲用。