枸杞和肉蓯蓉泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞和肉蓯蓉泡水簡述

功

潤腸通便、補腎助陽

宜

腸燥便秘患者

忌

內火旺盛者

枸杞和肉蓯蓉泡水營養功效

枸杞是茄科植物寧夏枸杞幹燥的成熟果實，肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉或管花肉蓯蓉的幹燥帶鱗葉的肉質莖，枸杞和肉蓯蓉泡水具有潤腸通便、補腎助陽的功效。

1、潤腸通便

肉蓯蓉與枸杞一起泡水味甘咸，質潤，入大腸經，可潤腸通便，用於腸燥便秘，可緩解大便不通，小便清長等癥。

2、補腎助陽

肉蓯蓉味甘，性溫，而枸杞味甘，性平，入肝腎經，能補益肝腎，強壯筋骨，可緩解肝腎不足之證，如腎虛腰痛等。

枸杞和肉蓯蓉泡水營養價值

暫未知

枸杞和肉蓯蓉泡水註意事項

不宜同食

1、阿托品

阿托品可以抑制枸杞的擬膽堿作用，不宜同用。

溫馨提示

枸杞和肉蓯蓉泡水不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞和肉蓯蓉泡水食用方法

1、沖泡

取適量肉蓯蓉、枸杞，放入容器中，添加沸水沖泡，待溫度降至適宜即可飲用。