枸杞白芪的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞白芪簡述

功

滋補肝腎、祛風除濕

宜

肝腎陰虛者、風濕痹證者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞白芪營養功效

枸杞是茄科枸杞屬植物，白芪是蘿藦科鵝絨藤屬植物，有小毒。枸杞白芪共用具有滋補肝腎、祛風除濕的功效。

1、滋補肝腎

枸杞子味甘，性平，長於滋腎精、補肝血。白芪則有益腎之效，因而枸杞白芪共用能滋補肝腎，緩解肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、目昏不明等癥。

2、祛風除濕

枸杞白芪中，白芪辛散溫通，善祛風除濕，與甘平的枸杞共用可緩解風濕痹證。

枸杞白芪營養價值

暫未知

枸杞白芪註意事項

不宜同食

1、綠茶

枸杞白芪與綠茶同食時，綠茶所含的鞣酸可能會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

溫馨提示

白芪有小毒，需嚴格遵醫囑用藥，防止服用過量引起中毒現象。

枸杞白芪食用方法

1、煎服

選擇適量的枸杞、白芪，洗凈後放入砂鍋，加水煎取液服即可。