甘草烏梅泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

甘草烏梅泡水喝簡述

功

澀腸生津、止咳

宜

咳嗽者

忌

濕盛脹滿者

甘草烏梅泡水喝營養功效

甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經；烏梅味酸、澀，性平，歸肝、脾、肺、大腸經。甘草烏梅泡水喝具有澀腸生津、止咳的功效。

1、澀腸生津

烏梅酸澀入大腸經，可澀腸、止瀉痢，加上其味酸性平，善於生津液、止煩渴，故甘草烏梅泡水喝能澀腸生津，適用於久瀉、久痢等癥。

2、止咳

甘草甘潤平和，歸肺經，可潤肺氣，能祛痰止咳。而烏梅味酸而澀，其性收斂，入肺經，能斂肺氣、止咳，甘草烏梅泡水喝能止咳，適用於少痰、幹咳無痰等癥。

甘草烏梅泡水喝營養價值

暫未知

甘草烏梅泡水喝註意事項

不宜同食

1、海藻

甘草與海藻屬於十八反，可能影響藥物療效，甚至產生毒性反應，因此甘草烏梅泡水喝不宜與海藻同食。

溫馨提示

應挑選表面為紅棕色或灰棕色、香味濃鬱，有縱皺紋、溝紋及皮孔的甘草。

甘草烏梅泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量甘草、烏梅放入容器中加入沸水沖泡，待溫度降至適宜即可飲用。