檸檬百香果金桔的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬百香果金桔簡述

功

潤肺止咳、健脾消食

宜

肺熱咳嗽、食滯納呆者

忌

糖尿病患者

檸檬百香果金桔營養功效

檸檬為蕓香科柑桔屬的常綠小喬木的果實，味酸、甘，性寒，入肝、胃經。百香果為西番蓮屬植物雞蛋果的果實，味酸、甘，性平，入心、大腸經，具有清熱潤燥、安神止痛的功效。金桔性溫，味甘、微酸苦，入肝、脾、胃經。檸檬百香果金桔具有潤肺止咳、健脾消食的功效。

1、潤肺止咳

檸檬具有清熱潤肺、止咳的功效；百香果具有清熱潤燥的功效；金桔具有祛痰止咳的功效。檸檬百香果金桔具有潤肺止咳的功效，適用於肺熱咳嗽者。

2、健脾消食

檸檬具有和胃降逆的功效，適用於脾胃氣滯、食欲不振者；百香果具有潤燥生津的功效；金桔具有理氣健脾的功效，適用於脘腹脹滿、食滯納呆者。檸檬百香果金桔具有健脾消食的功效，適用於食滯納呆者。

檸檬百香果金桔營養價值

暫未知

檸檬百香果金桔註意事項

不宜同食

1、牛奶

檸檬呈酸性，含有較多的維生素C，牛奶中的酪蛋白碰到酸之後會發生反應生成沉淀，不利於腸胃對蛋白質的消化吸收，而且牛奶中的鈣遇到酸也容易形成碳酸鈣，長期還會增加患結石的可能，因此檸檬百香果金桔不宜與牛奶同食。

溫馨提示

使用檸檬泡水時要帶檸檬皮，且切片要薄，因為皮的部分含類黃酮較高，營養價值高，切薄片容易使香氣散發。

檸檬百香果金桔食用方法

1、泡水

取適量檸檬片、百香果、金桔泡水飲用。