生薑紅糖茶的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑紅糖茶簡述

功

散寒止嘔、活血化瘀

宜

風寒感冒者

忌

糖尿病患者

生薑紅糖茶營養功效

生薑紅糖茶具有散寒止嘔、活血化瘀等功效。

1、散寒止嘔

生薑味辛可發散，性溫可祛寒，又可歸於胃經，可祛風散寒、溫中止嘔。紅糖性溫可祛寒，生薑紅糖茶具有散寒止嘔的功效，可以用於緩解風寒感冒、胃寒嘔吐、脘腹冷痛等病癥。

2、活血化瘀

紅糖味甘可補益，性溫可活血，歸於肝、脾經，生薑紅糖茶具有活血化瘀的功效，可以用於緩解月經不調、產後惡露不盡、血虛等病癥。

生薑紅糖茶營養價值

暫未知

生薑紅糖茶註意事項

不宜同食

1、兔肉

兔肉酸冷，生薑性溫，兩者性味相反，同食可能導致腹瀉，故生薑紅糖茶不宜與兔肉同食。

溫馨提示

建議選擇質嫩的生薑，以及正規廠傢生產的紅糖沖泡，盡量避免過多飲用生薑紅糖茶，以免攝入熱量超標而引起肥胖。

生薑紅糖茶食用方法

1、沖泡

取適量生薑洗凈切碎，放入杯中，加入紅糖以及清水沖泡，放溫後即可飲用。