大胡麻的功效與作用、禁忌和食用方法

大胡麻簡述

功

潤腸通便、養血潤燥

宜

便秘及體虛者

忌

無特殊禁忌人群

大胡麻營養功效

大胡麻為為亞麻科植物亞麻的幹燥成熟種子，具有潤腸通便、養血潤燥的功效。

1、潤腸通便

大胡麻中含有一定的脂肪油，有助於促進胃腸蠕動，改善大便幹燥的現象。

2、養血潤燥

大胡麻味甘、性平，歸肺、肝、大腸經，具有養血潤燥的功效，適用於虛弱、眩暈等癥。

大胡麻營養價值

暫未知

大胡麻註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒含有辣椒素，會刺激腸胃，從而影響人體對大胡麻的藥效吸收。

溫馨提示

大胡麻含有一定的脂肪油，有助於促進胃腸蠕動，不宜大量食用，以免引起腹瀉。

大胡麻食用方法

1、煎服

取適量大胡麻搗碎，加水煎服。