康仙花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

康仙花泡水喝簡述

功

滋陰補腎、抗氧化

宜

一般人群均適宜

忌

花粉過敏者

康仙花泡水喝營養功效

康仙花又名康乃仙，性微涼，味甘，入肺、腎經，含有多種營養物質，因而康仙花泡水喝具有滋陰補腎、抗氧化等功效。

1、滋陰補腎

康仙花甘涼，入肺、腎經，善滋陰補腎、清肺解熱，因而康仙花泡水喝具有滋陰補腎的功效，可用於腰膝酸軟、腰腿疼痛、疲勞乏困等癥。

2、抗氧化

康仙花有一定的花青素成分，有助於清除自由基，因此康仙花泡水喝具有一定的抗氧化的功效，可在一定程度上改善皮膚狀態。

康仙花泡水喝營養價值

暫未知

康仙花泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹不宜與康仙花泡水喝，螃蟹寒涼，康仙花微涼，同食可能刺激胃腸，引起不適。

溫馨提示

如果是胃寒的人飲用康仙花泡水，盡量和紅花一起搭配，可以避免給腸胃造成刺激和傷害。

康仙花泡水喝食用方法

1、泡服

取適量康仙花放入杯中並加入熱水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。