大麥水的功效與作用、禁忌和食用方法

大麥水簡述

功

解膩消食、養胃清暑

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

大麥水營養功效

大麥水是使用焙炒過的大麥沖泡而成，其性平，味甘、咸，入腸、胃、腎、膀胱經。適量飲用大麥水具有解膩消食、養胃清暑的功效。

1、解膩消食

大麥水中，大麥性平味甘，制成大麥水飲用後具有解膩消食的功效，可用於改善消化不良等情況。

2、養胃清暑

大麥水中含有多種微量元素、維生素、礦物質以膳食纖維等營養成分，具有養胃清暑的功效，長期飲用大麥水能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，改善機體對於食物的消化吸收能力。

大麥水營養價值

暫未知

大麥水註意事項

不宜同食

1、香蕉

香蕉和大麥水都含有較多的膳食纖維，一起食用會導致腸蠕動異常增快，容易導致腹瀉。

溫馨提示

大麥水含有較為豐富的膳食纖維，大量食用容易導致腹瀉。

大麥水食用方法

1、直接飲用

將大麥水沖泡好以後，放置至適宜溫度直接飲用即可。