蘿卜枸杞煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蘿卜枸杞煮水喝簡述

功

消食除脹、滋補肝腎

宜

肝腎陰虛者

忌

無特殊禁忌人群

蘿卜枸杞煮水喝營養功效

蘿卜味辛、甘，性涼，枸杞味甘，性平，蘿卜枸杞煮水喝具有消食除脹、滋補肝腎等功效。

1、消食除脹

蘿卜味辛行散，入胃經，可消食化積、行氣消脹。因此蘿卜枸杞煮水喝具有消食除脹的功效，可用於食積氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣吞酸等癥。

2、滋補肝腎

枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。因此蘿卜枸杞煮水具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

蘿卜枸杞煮水喝營養價值

暫未知

蘿卜枸杞煮水喝註意事項

不宜同食

1、橘子

橘子中含有一定量的類黃酮物質，在腸道內轉化為酸性物質，與蘿卜一起吃可能產生硫氰酸，抑制甲狀腺作用，增加甲狀腺腫大的幾率，所以不宜與橘子同食。

溫馨提示

蘿卜枸杞煮的水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

蘿卜枸杞煮水喝食用方法

1、煮水喝

將蘿卜洗凈切塊，與枸杞一同放入鍋中，加水進行熬煮，出鍋後即可飲用。