桑葚枸杞西洋參泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞西洋參泡水喝簡述

功

補氣養血、養陰生津

宜

氣血虧虛、陰液虧虛者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚枸杞西洋參泡水喝營養功效

桑葚味甘、酸，性寒，歸肝、腎經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；西洋參味甘、微苦，性涼，歸心、肺、腎經。桑葚枸杞西洋參泡水喝，具有補氣養血、養陰生津的功效。

1、補氣養血

桑葚可補血，枸杞能益精，由於精血同源能夠互相化生，所以枸杞也可養血，西洋參能補氣。桑葚枸杞西洋參泡水喝，具有補氣養血的功效，可用於氣血虧虛等癥。

2、養陰生津

西洋參可補氣養陰、清熱生津，桑葚可補血滋陰、生津潤燥，二者相合可以養陰生津，故桑葚枸杞西洋參泡水喝，具有養陰生津的功效，可用於陰液虧虛等癥。

桑葚枸杞西洋參泡水喝營養價值

暫未知

桑葚枸杞西洋參泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

藜蘆和人參屬於中醫十八反內容，一起食用會降低各自藥效，甚至引發中毒，所以桑葚枸杞西洋參泡水喝時，不宜與藜蘆同食。

溫馨提示

建議選用新鮮紅潤飽滿的桑葚、色紅肉多籽小的枸杞，以及表面橫紋緊密、氣清香味濃的西洋參一起泡水喝，口感和療效更佳。

桑葚枸杞西洋參泡水喝食用方法

1、沖泡飲用

取適量桑葚、枸杞、西洋參於杯中，加入熱水沖泡後待溫度適宜即可飲用。