茅根和甘蔗雪梨煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

茅根和甘蔗雪梨煮水簡述

功

清熱利尿、生津止渴、止咳化痰

宜

痰多咳嗽者

忌

糖尿病患者

茅根和甘蔗雪梨煮水營養功效

茅根即白茅根，味甘，性寒，歸肺、胃、膀胱經；甘蔗味甘，性寒，歸肺、胃經；雪梨味甘、微酸，性寒，歸肺、胃經，茅根和甘蔗雪梨煮水具有清熱利尿、生津止渴、止咳化痰等功效。

1、清熱利尿

茅根可清熱瀉火、利尿消腫，甘蔗和雪梨都可清熱，茅根和甘蔗雪梨煮水具有清熱利尿的功效，可用於熱病煩渴、小便不利等情況。

2、生津止渴

甘蔗可生津潤喉，雪梨可清熱生津，茅根和甘蔗雪梨煮水具有生津止渴的功效，可用於口幹舌燥、煩熱口渴等情況。

3、止咳化痰

雪梨可潤肺止咳、清肺祛痰，茅根和甘蔗雪梨煮水具有止咳化痰的功效，可用於痰多咳嗽等情況。

茅根和甘蔗雪梨煮水營養價值

暫未知

茅根和甘蔗雪梨煮水註意事項

不宜同食

1、海鮮

海鮮與茅根和甘蔗雪梨一起煮的水都性質寒涼，搭配食用可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

茅根和甘蔗雪梨一起煮的水性質寒涼，因此脾胃虛弱、腹瀉的人群，以及女性月經期間不宜使用。

茅根和甘蔗雪梨煮水食用方法

1、煮水

取適量茅根、甘蔗、雪梨洗凈切塊放入容器中，加入清水煮沸，靜置放涼後即可服用。