葛根木瓜粉的功效與作用、禁忌和食用方法

葛根木瓜粉簡述

功

生津止渴、舒筋活絡

宜

風濕痹痛者

忌

胃寒者

葛根木瓜粉營養功效

葛根木瓜粉可以沖泡後食用，具有生津止渴、舒筋活絡等功效。

1、生津止渴

葛根木瓜粉中，葛根性涼味甘、辛，輕揚升散，能鼓舞脾胃清陽之氣上升，而有生津的功效。所以葛根木瓜粉能生津止渴，適用於口渴煩躁等情況。

2、舒筋活絡

葛根味辛能行，能夠通經活絡。加上木瓜粉味酸入肝，能夠柔筋和血，功擅舒筋活絡。所以葛根木瓜粉能夠舒經活絡，適用於筋脈拘攣等癥。

葛根木瓜粉營養價值

暫未知

葛根木瓜粉註意事項

不宜同食

1、火龍果

火龍果和葛根木瓜粉都含有大量的膳食纖維成分，兩者同食可能會導致腸道蠕動過快，從而引起腹瀉，因此不宜同食。

溫馨提示

葛根木瓜粉含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

葛根木瓜粉食用方法

1、沖服

取適量葛根木瓜粉用溫開水沖泡，待水溫適宜後即可服用。