鮮甘蔗汁的功效與作用、禁忌和食用方法

鮮甘蔗汁簡述

功

提供能量、清熱生津

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者、體質虛寒者

鮮甘蔗汁營養功效

鮮甘蔗汁是用鮮甘蔗榨成的汁，味道甘甜，具有提供能量、清熱生津等功效。

1、提供能量

鮮甘蔗汁含有蔗糖、果糖、葡萄糖等成分，進入人體後會釋放熱能，能為人體的生命活動提供能量，可用於緩解乏力等不適。

2、清熱生津

鮮甘蔗汁甘涼能清熱，入肺、胃經，具有清熱生津的功效，可用於緩解口渴。

鮮甘蔗汁營養價值

暫未知

鮮甘蔗汁註意事項

不宜同食

1、降糖藥

鮮甘蔗汁患有較多糖分，飲用易引起血糖升高，若此時服用降糖藥，易影響藥物效果，因此，鮮甘蔗汁不宜與降糖藥同用。

溫馨提示

鮮甘蔗汁是以禾本科植物甘蔗的莖桿加工制作而成，其含糖量較高，故不宜一次性飲用過多。

鮮甘蔗汁食用方法

1、榨汁飲用

鮮甘蔗汁是鮮甘蔗榨成的汁，倒入杯中後，可直接飲用。