壯陽果的功效與作用、禁忌和食用方法

壯陽果簡述

功

滋補氣血、溫腎壯陽

宜

腰膝酸軟、腎虛者

忌

未成年人

壯陽果營養功效

壯陽果味甘、咸，性溫，歸肝、腎、肺經，可用於腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥，具有滋補氣血、溫腎壯陽等功效。

1、滋補氣血

壯陽果中含有豐富的鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的重要元素，所以壯陽果具有補氣血的作用，有助於改善貧血。

2、溫腎壯陽

壯陽果性熱，歸腎經，熱性有助陽的作用，腎為先天之本，有藏精作用，因此壯陽果具有溫腎壯陽的作用，常用於體內陽氣不足、腎氣虛弱，能改善腰膝酸軟、潮熱盜汗、乏力等腎虛癥狀。

壯陽果營養價值

壯陽果中含有維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀、蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素等營養物質。

壯陽果註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：腰膝酸軟、腎虛者

壯陽果具有溫腎壯陽的作用，能夠改善腰膝酸軟、腎虛者的不適癥狀，促進病情好轉。

禁忌：未成年人

未成年人吃壯陽果可能會影響到人體的內分泌，出現性早熟，身心都會受到較大的影響，故應謹慎食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
壯陽果具有壯陽補腎的作用，大量食用可以提高性欲，可能會對孕婦身體造成影響，甚至造成流產。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒食用壯陽果，可能會影響內分泌系統，出現性早熟，不利於機體健康發育，應謹慎食用。

溫馨提示

壯陽果可以泡酒喝，可以加入枸杞，最好將壯陽果碎成細塊，有助於壯陽果的藥用成分分解到白酒當中，密封數十天即可服用，但不宜每天飲用。

壯陽果食用方法

1、煮粥

將壯陽果和紅棗、粳米洗凈，放入鍋中加入適量清水熬煮即可。