水石榴的功效與作用、禁忌和食用方法

水石榴簡述

功

清熱瀉火、利濕

宜

濕熱下註、熱毒熾盛、氣血瘀滯者

忌

尿頻者

水石榴營養功效

水石榴味苦、性涼，歸脾、胃、大腸經，具有清熱瀉火、利濕的功效。

1、清熱瀉火

水石榴味苦性涼，苦能清瀉火熱，涼能清熱，故水石榴具有清熱瀉火的功效，常用於緩解膀胱濕熱、腎虛濕熱等病癥。

2、利濕

水石榴味苦性涼，苦能燥濕，涼能清熱，故水石榴具有利濕的功效，常輔助緩解腎陰虛及膀胱濕熱等病癥。

水石榴營養價值

暫未知

水石榴註意事項

不宜同食

1、咖啡

水石榴不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

水石榴含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

水石榴食用方法

1、煎服

將水石榴洗凈、曬幹、切片，加入清水沒過，水煎後濾渣即可服用。