蓮子心枸杞子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蓮子心枸杞子茶簡述

功

清心除熱、養肝明目

宜

心煩少眠者

忌

脾胃虛寒者

蓮子心枸杞子茶營養功效

蓮子心為睡蓮科植物蓮的幹燥幼葉及胚根，枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實。蓮子心枸杞子茶具有清心除熱、養肝明目等功效。

1、清心除熱

蓮子心味苦，性寒，入心經，可清心除熱。蓮子心枸杞子茶具有清心除熱的功效，可用於改善心煩少眠、熱病口渴、口舌生瘡等癥。

2、養肝明目

枸杞子味甘，性平，入肝經，可養肝明目，蓮子心枸杞子茶具有養肝明目的功效，可用於改善眼睛幹澀等癥。

蓮子心枸杞子茶營養價值

暫未知

蓮子心枸杞子茶註意事項

不宜同食

1、螃蟹

蓮子心、螃蟹均性寒，蓮子心枸杞子茶和螃蟹同食，可能會引起腹部不適。

溫馨提示

蓮子心枸杞子茶不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

蓮子心枸杞子茶食用方法

1、沖泡

取適量蓮子心、枸杞子放入容器中，加入開水沖泡，放涼後飲用。