清瘴茶的功效與作用、禁忌和食用方法

清瘴茶簡述

功

利水除濕、健脾和胃

宜

濕氣重者

忌

無特殊禁忌人群

清瘴茶營養功效

清瘴茶是一種復方茶，包含陳皮、赤小豆、紫蘇葉、麥芽等成分，具有利水除濕、健脾和胃的功效。

1、利水除濕

清瘴茶中的陳皮味辛、苦，性溫，有燥濕之效。清瘴茶中的赤小豆味甘，歸脾經，有利水消腫之功。所以清瘴茶能夠利水除濕，適用於濕氣重所致的舌苔厚膩、局部水腫、倦怠等情況。

2、健脾和胃

清瘴茶中的紫蘇葉歸脾經，麥芽歸脾、胃經，有健脾和胃的功效。所以清瘴茶也具有健脾和胃的功效，適用於食後腹脹等情況。

清瘴茶營養價值

暫未知

清瘴茶註意事項

不宜同食

1、大蔥

大蔥屬於辛辣刺激食物，會刺激胃黏膜，從而影響人體對清瘴茶的吸收，故不宜同食。

溫馨提示

清瘴茶具有利水除濕的功效，睡前不宜飲用，以免夜間頻繁上廁所，影響到睡眠。

清瘴茶食用方法

1、沖泡

取適量清瘴茶放入杯，加入熱水沖泡，放溫後飲用。