臭菊花簡述
功
祛毒消腫、止咳祛痰、保肝護眼
宜上呼吸道感染、百日咳、氣管炎、眼疾者
忌凡陽虛、頭痛、體寒者
臭菊花營養功效
臭菊花為菊科萬壽菊屬一年生草本植物，花和根皆可入藥。臭菊花性涼、味苦而微辛，具有祛毒消腫、止咳祛痰、保肝護眼等功效。
1、祛毒消腫
臭菊花味道微苦、性涼，具備祛毒消腫的作用，常用於呼吸道感染、百日咳、支氣管炎、眼角膜炎、咽炎等。2、止咳化痰
臭菊花味道微苦，性涼，有香氣，具備清熱去火、止咳化痰的作用，咳嗽有痰者可以適量飲用臭菊花泡的茶。3、保肝護眼
臭菊花中的葉黃素對於眼睛還有保護作用，對於經常用眼的人群來說，能夠緩解眼部疲勞，對老年性黃斑退化病和白內障等視力疾病有防護作用。臭菊花營養價值
臭菊花含萬壽菊素、槲皮萬壽菊素、萬壽菊苷、槲皮萬壽菊苷、α-三聯噻吩、Z-羅勒烯酮、E-羅勒烯酮、棕檬烯、β-丁香烯、β-萬壽菊酮、辣薄荷酮、和辣薄荷烯酮。另外它還富含維生素以及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。
臭菊花註意事項
不宜同食
1、芹菜
臭菊花和芹菜大量同食，不利於腸胃的蠕動，而且可能會使消化功能紊亂，引起嘔吐的癥狀。2、蓮藕
臭菊花和蓮藕大量同食，可能會引起腹瀉的癥狀，故不建議同食。適宜和禁忌
適宜：上呼吸道感染、百日咳、氣管炎、眼疾者
臭菊花煎湯內服具有清熱解毒、化痰止咳、明目的功效，主要用於治療上呼吸道感染、百日咳、氣管炎、眼角膜炎、咽炎、口腔炎、牙痛、眼疲勞、黃斑退化等，外用可以治療腮腺炎、乳腺炎、癰瘡腫毒等，適合此類患者食用。禁忌：凡陽虛、頭痛、體寒者
臭菊花性微寒，善疏風清熱，凡陽虛、頭痛、體寒者忌食，以免對身體造成不良影響。母嬰宜忌
孕婦應少飲。
臭菊花本身屬於涼性植物，大量飲用臭菊花茶可能對胎兒不利，故不建議孕婦多飲。
嬰幼兒應少飲。
臭菊花性寒，嬰幼兒腸道偏弱，大量飲用臭菊花茶可能引起腹瀉，不建議多飲。
溫馨提示
臭菊花秋冬采花，鮮用或曬幹用即可。另外，本品性寒，不建議大量食用，以免導致腹瀉。
臭菊花食用方法
1、沖泡
臭菊花中加入適量的開水進行沖泡後直接飲用，具有疏風清熱的功效。
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