山芝麻根的功效與作用、禁忌和食用方法

山芝麻根簡述

功

清熱解毒、止咳、治療痔瘡

宜

失眠者

忌

虛寒患者

山芝麻根營養功效

山芝麻根是一種中藥，為梧桐科植物山芝麻的幹燥根、味苦、性寒、歸肺、大腸經，可解表清熱、解毒消腫，用於治療感冒發熱、痄腮、乳娥、麻疹、咳嗽、泄瀉痢疾、癰腫。

1、清熱解毒

山芝麻根具有清熱解毒的功效，可以治療癰腫疔瘡，將山芝麻根外敷在傷口處，可以消腫解毒。

2、止咳

山芝麻根具有止咳的功效，對於感冒引起的咳嗽有療效。此外，山芝麻根也可以治療咽喉炎癥、腮腺炎等。

3、治療痔瘡

山芝麻根具有清除熱毒的作用，可以輔助治療痔瘡。

山芝麻根營養價值

山芝麻根含黃酮甙、酚類、鞣質、葫蘆素E、小麥黃素、烏蘇酸、麥角甾醇、白樺脂酸、齊墩果酸、山芝麻酸甲酯、山芝麻寧酸甲酯、山芝麻寧酸、山芝麻酸內酯等化學成分，具有祛風除濕、化痰止咳、散瘀止痛的功效。

山芝麻根註意事項

不宜同食

1、生半夏

山芝麻根和生半夏都具有毒性，不可以同時大量食用，否則可能會引起人體中毒。

2、川烏

山芝麻根與川烏都是有毒性的中藥，大量同食可能會導致惡心、腹瀉。

適宜和禁忌

適宜：失眠者

山芝麻根能調節神經，對於神經衰弱引起的失眠、頭暈有明顯的治療效果。

禁忌：虛寒患者

山芝麻根性涼，孕婦及脾虛泄瀉者忌服，會加重體內寒氣，不利於身體健康。

母嬰宜忌

孕婦不應食用。
山芝麻根含有輕微毒性，孕婦不應食用，以免對胎兒不利，導致胎兒發育不良。

嬰幼兒應謹慎食用。
山芝麻根有小毒，嬰幼兒腸胃尚未發育完全，應謹慎食用，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

應註意適量服用山芝麻根，因其有小毒，如果服用過量，可能導致中毒，出現惡心、腹瀉癥狀，要咨詢醫生之後服用。

山芝麻根食用方法

1、熬粥

把山芝麻根放入潔凈的鍋中，加水熬煮至粥狀，每天喝一些山芝麻根粥，可以有效改善心悸失眠、頭昏腦重、夜尿多、面紅等癥狀。

2、炒制

將山芝麻根放入鐵鍋，炒熟後食用，具有很好的營養保健效果，可以清熱解毒。