預防感冒清頭目的兩種茶品

金銀花

有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。如廣州部隊《常用中草藥手冊》介紹：“金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。制成涼茶，可預防中暑感冒。”凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。 荷葉 適宜夏天風熱感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》雲：“荷葉上清頭目之風熱。”《本草再新》也說：“清涼解暑，止渴生津，解火熱。”所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。金銀花適合感冒初期飲用，可以有治療發熱感冒的作用，對於出現的咽喉腫痛有調理的作用，還可以清熱解毒清頭目。

白菊花

風熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用，它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。 豆豉 性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。白菊花適合風熱感冒，出現的流鼻涕啊還有咳嗽的情況有改善的作用，還可以緩解風熱感冒，可以清頭目。

預防感冒，清熱解毒的一些飲品，你都瞭解瞭吧，這些飲品可以起到保健的作用，還可以有預防風熱感冒的效果哦，對於清頭目，緩解頭暈啊頭痛的情況有改善的作用，還可以提高體質的呢，這些飲品大傢趕緊試試吧。