檸檬百香果蜂蜜茶的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬百香果蜂蜜茶簡述

功

潤肺止咳、潤腸通便

宜

肺熱咳嗽、腸燥便秘者

忌

糖尿病患者

檸檬百香果蜂蜜茶營養功效

檸檬為蕓香科柑桔屬的常綠小喬木的果實，味酸、甘，性寒，入肝、胃經。百香果為西番蓮屬植物雞蛋果的果實，味酸、甘，性平，入心、大腸經。蜂蜜為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂等所釀的蜜糖，味甘、性平，入肺、脾、大腸經。檸檬百香果蜂蜜茶具有潤肺止咳、潤腸通便的功效。

1、潤肺止咳

檸檬具有清熱生津、止咳化痰的功效，適用於痰熱咳嗽者。百香果具有清熱潤燥的功效，適用肺熱咳嗽者。蜂蜜具有潤燥止咳的功效，可用於咽燥痰少者。檸檬百香果蜂蜜茶具有潤肺止咳的功效，適用於肺熱咳嗽者。

2、潤腸通便

檸檬具有清熱生津、行氣降逆的功效，百香果具有潤燥通便的功效，蜂蜜具有潤腸通便的功效。檸檬百香果蜂蜜茶具有潤腸通便的功效，適用於腸燥便秘者。

檸檬百香果蜂蜜茶營養價值

暫未知

檸檬百香果蜂蜜茶註意事項

不宜同食

1、海蝦

海蝦中鈣含量和蛋白質含量較高，和檸檬中的果酸結合在一起，容易產生不容易被消化的物質，會導致腸胃難以消化，容易出現消化不良的癥狀，因此檸檬百香果蜂蜜茶不宜與海蝦同食。

溫馨提示

不宜空腹飲用檸檬百香果蜂蜜茶，檸檬中含有大量的有機酸成分，在空腹狀態下，胃內沒有食物的幹預，其中的酸性成分會促進胃酸分泌，刺激到胃腸壁，從而容易引起胃腸不適等癥狀。

檸檬百香果蜂蜜茶食用方法

1、泡水

取適量檸檬片、百香果、蜂蜜泡水飲用。