花椒陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

花椒陳皮泡水喝簡述

功

溫中止痛、健脾燥濕

宜

胃寒冷痛者、脾虛氣滯者

忌

內有實熱者、舌赤少津者

花椒陳皮泡水喝營養功效

花椒味辛，性溫，歸脾、胃、腎經；陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、肺經，花椒陳皮泡水喝具有溫中止痛、健脾燥濕等功效。

1、溫中止痛

花椒辛散溫通，入脾、胃經，可溫中散寒、止痛止嘔。因此花椒陳皮泡水喝具有溫中止痛的功效，可幫助緩解外寒內侵、胃寒冷痛等病癥。

2、健脾燥濕

花椒辛散溫燥，入脾經，可燥濕；陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、肺經，可行氣除脹、燥濕。因此花椒陳皮泡水喝具有健脾燥濕的功效，可幫助緩解脾虛氣滯、濕阻引起的脘腹脹滿、食少吐瀉，以及濕痰咳嗽等病癥。

花椒陳皮泡水喝營養價值

暫未知

花椒陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、菠菜

花椒中富含鈣、鎂元素，和菠菜含有草酸的食物一起大量食用，草酸會和鈣、鎂元素生成沉淀物，增加消化負擔，長期大量食用沉淀物會聚集再一起，嚴重可能會形成結石，因此花椒陳皮泡水喝不宜與菠菜同食。

溫馨提示

花椒陳皮泡水喝不宜一次性飲用太多，否則會導致胃酸分泌過多，損傷胃黏膜。

花椒陳皮泡水喝食用方法

1、泡服

取適量花椒、陳皮放入杯中，加入適量沸水沖泡，待適宜溫度後即可服用。