菊花荷葉決明子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花荷葉決明子茶簡述

功

清肝明目、清暑化濕、潤腸通便

宜

目赤澀痛者

忌

氣虛便溏者

菊花荷葉決明子茶營養功效

菊花味辛、甘、苦，性微寒；荷葉味苦，性平；決明子味甘、苦、咸，性微寒。菊花荷葉決明子茶具有清肝明目、清暑化濕、潤腸通便等功效。

1、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。決明子主入肝經，功善清肝泄熱以明目。故菊花荷葉決明子茶具有清肝明目的功效，可用於目赤澀痛、目暗不明。

2、清暑化濕

荷葉味苦，入脾、胃經，可清暑化濕。故菊花荷葉決明子茶具有清暑化濕的功效，可用於暑熱煩渴、暑濕泄瀉。

3、潤腸通便

決明子味苦通泄，質潤滑利，入大腸經，功能清熱潤腸通便。故菊花荷葉決明子茶具有潤腸通便的功效，可用於腸燥便秘。

菊花荷葉決明子茶營養價值

暫未知

菊花荷葉決明子茶註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，菊花荷葉決明子茶性微寒，若長期大量同食可能會增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

菊花荷葉決明子茶藥性偏寒，建議避免長期大量飲用，可能會刺激胃腸引起腹瀉等不適。

菊花荷葉決明子茶食用方法

1、泡服

取適量菊花、荷葉、決明子放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度適宜即可飲用。