花茶泡枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法

花茶泡枸杞簡述

功

補充營養、滋補肝腎

宜

肝腎陰虛者

忌

無特殊禁忌人群

花茶泡枸杞營養功效

花茶泡枸杞由花茶和枸杞加工制作而成，具有補充營養、滋補肝腎等功效。

1、補充營養

花茶中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素E、維生素C、鉀元素、鈣元素、磷元素等營養物質，枸杞中含有枸杞子多糖、甜菜堿等營養物質，因此花茶泡枸杞具有補充營養的功效，適量進食對身體健康有利。

2、滋補肝腎

枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，因此花茶泡枸杞具有滋補肝腎的功效，可用於緩解肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

花茶泡枸杞營養價值

暫未知

花茶泡枸杞註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大，可能刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對藥物的吸收，因此花茶泡枸杞不宜與辣椒同食。

溫馨提示

花茶泡枸杞不宜睡前飲用，因為具有提神醒腦的功效，睡前飲用易導致失眠。

花茶泡枸杞食用方法

1、沖服

將花茶和枸杞一同放入杯中，再加入溫開水進行沖泡，放置至溫度適宜後即可服用。