葛根山藥粉的功效與作用、禁忌和食用方法

葛根山藥粉簡述

功

生津益肺、補脾養胃

宜

脾胃虧虛者

忌

無特殊禁忌人群

葛根山藥粉營養功效

葛根味甘、辛，性涼；山藥味甘，性平。二者研磨成粉制成葛根山藥粉，具有生津益肺、補脾養胃等功效。

1、生津益肺

葛根甘涼，歸肺經，於清熱之中，又能鼓舞脾胃清陽之氣上升，而有生津止渴之功；山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經，既補脾肺腎之氣，又補脾肺腎之陰。故葛根山藥粉具有生津益肺之效，適用於熱病津傷口渴，以及消渴病氣陰兩虛。

2、補脾養胃

山藥味甘性平，歸脾、胃經，可補脾胃之氣，養脾胃之陰；葛根味甘可補益，歸脾、胃經，可滋補脾胃。故葛根山藥粉具有補脾養胃之功效，適用於脾胃虧虛的患者。

葛根山藥粉營養價值

暫未知

葛根山藥粉註意事項

不宜同食

1、辣椒

葛根山藥粉存在一定中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

建議在服用葛根山藥粉時，註意控制服用量，避免服用過多，補益太過造成不適。

葛根山藥粉食用方法

1、沖服

取適量葛根山藥粉裝入杯中，加入沸水沖泡拌勻，放溫後即可服用。