甘草片和枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

甘草片和枸杞泡水喝簡述

功

滋補肝腎、補脾益氣

宜

倦怠乏力者

忌

濕盛脹滿者、水腫者

甘草片和枸杞泡水喝營養功效

甘草片是由甘草切片制成的幹燥制品，其味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經；枸杞味甘，性平，入肝、腎經。甘草片和枸杞泡水喝具有滋補肝腎、補脾益氣等功效。

1、滋補肝腎

枸杞味甘，主入肝腎二經，能滋肝腎之陰；甘草亦有味甘的特點，味甘可補，作用平和，可輔助枸杞的功效。甘草片和枸杞泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、須發早白、失眠多夢等癥。

2、補脾益氣

甘草味甘可補，入脾經，善入中焦，可補脾益氣；枸杞味甘，可補益精氣。甘草片和枸杞泡水喝具有補脾益氣的功效，適用於消瘦、倦怠乏力等癥。

甘草片和枸杞泡水喝營養價值

暫未知

甘草片和枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、海藻

甘草與海藻為十八反范疇，可能會產生毒副作用，不利於機體健康，因此甘草片和枸杞泡水喝不宜與海藻同食。

溫馨提示

應挑選表面為紅棕色或灰棕色、香味濃鬱，有縱皺紋、溝紋及皮孔的甘草。

甘草片和枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量甘草片和枸杞，洗凈後放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度降至適宜後，即可過濾服用。