方糖的功效與作用、禁忌和食用方法

方糖簡述

功

生津止咳、提供能量

宜

低血糖患者

忌

糖尿病患者、肥胖者

方糖營養功效

方糖又名半方糖，是用細晶粒精制砂糖為原料壓制成的半方塊狀的高級糖產品。方糖富含葡萄糖和果糖，還有多種氨基酸、鈣、磷、鐵和B族維生素等營養成分，進食後，具有生津止咳、提供能量等功效。

1、生津止咳

方糖味甘，性平，具有生津止咳的功效，適用於咽喉腫痛、高熱咳嗽、肺燥咳嗽、口幹等病癥。

2、提供能量

方糖主要含有碳水化合物，進食後，可在人體內參與代謝，產生較多能量，供給身體活動所需，適合低血糖患者進食。

方糖營養價值

暫未知

方糖註意事項

不宜同食

1、雞蛋

方糖不能和雞蛋一同食用，否則會引發消化不良。

溫馨提示

自制的方糖容易化成顆粒狀，不像購買的方糖可以存放得較久。

方糖食用方法

1、泡服

取適量方糖置於水杯中，再加入適量開水或咖啡進行沖泡，即可服用。