石斛和黃精一起喝的功效與作用、禁忌和食用方法

石斛和黃精一起喝簡述

功

補氣養陰、益腎

宜

腰膝酸軟者、神經疲倦者

忌

氣滯腹滿者、溫熱病者

石斛和黃精一起喝營養功效

石斛和黃精一起喝是常見的中藥茶飲，具有補氣養陰、益腎的功效。

1、補氣養陰

石斛甘而微寒，入胃經，長於滋養胃陰；黃精甘平，歸脾、肺經，長於補脾氣、養脾陰，兼能養肺陰、益肺氣。故石斛和黃精一起喝具有補氣養陰的功效，可用於熱病津傷、肺熱燥咳等情況。

2、益腎

石斛能滋補腎陰，黃精能補益腎精，故石斛和黃精一起喝具有益腎的功效，可用於腰膝酸軟。

石斛和黃精一起喝營養價值

暫未知

石斛和黃精一起喝註意事項

不宜同食

1、阿托品

石斛有增強腸管平滑肌的緊張度和收縮活動的作用，可輕度抑制阿托品對於心肌和腸管平滑肌的作用。因此石斛和黃精一起喝時不宜與阿托品同用。

溫馨提示

石斛和黃精一起喝中的黃精是以百合科黃精屬植物黃精的幹燥根莖入藥。

石斛和黃精一起喝食用方法

1、煎服

取適量石斛、黃精洗凈，放入砂鍋中，加入沒過藥材的清水一同煎煮至沸騰後關火、去渣服用。