木瓜紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

木瓜紅糖水簡述

功

補中益氣、和胃化濕

宜

陽氣虧虛者

忌

胃酸過多者

木瓜紅糖水營養功效

木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的幹燥近成熟果實，味酸、性溫，歸肝、脾經，紅糖是從甘蔗或甜菜中提煉出來的紅色結晶體，性溫、味甘，入脾經，木瓜紅糖水具有補中益氣、和胃化濕的功效。

1、補中益氣

木瓜性溫，紅糖性溫、味甘，甘溫益氣，因而木瓜紅糖水具有補中益氣的功效。

2、和胃化濕

木瓜味酸，酸能入肝，以舒筋活絡、去濕除痹；紅糖性溫、味甘，入脾經，能醒脾和胃、溫中散寒，二者相結合具有和胃化濕的功效。

木瓜紅糖水營養價值

暫未知

木瓜紅糖水註意事項

不宜同食

1、韭菜

韭菜與木瓜均屬溫熱食物，若長期大量同食容易導致牙齦紅腫等上火癥狀，故不宜與木瓜紅糖水同食。

溫馨提示

木瓜宜夏、秋二季果實綠黃時采收，泡水喝宜去籽。

木瓜紅糖水食用方法

1、煎服

將木瓜洗凈切碎、放入鍋中，清水沒過，加入適量紅糖一起熬制。