黃芪桂圓枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪桂圓枸杞泡水喝簡述

功

補氣、養血

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

黃芪桂圓枸杞泡水喝營養功效

黃芪為豆科植物蒙古黃芪或莢膜黃芪的幹燥根，味甘、性微溫；桂圓為無患子科龍眼屬植物，枸杞又叫枸杞子，為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘、性平。黃芪桂圓枸杞泡水喝具有補氣、養血等功效。

1、補氣

黃芪性味甘溫，入脾經，有補益脾氣的功效；桂圓歸脾經，具有補心脾、益氣血的功效，因此黃芪桂圓枸杞泡水喝具有補氣的功效。

2、養血

黃芪可補氣以行血，桂圓味甘、性溫，歸心、脾經，能益氣血；枸杞味甘，入肝、腎經，能滋肝補腎，黃芪桂圓枸杞泡水喝具有養血的功效。

黃芪桂圓枸杞泡水喝營養價值

暫未知

黃芪桂圓枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者一起服用會出現腹部不適。因此黃芪桂圓枸杞泡水喝時，不宜與蘿卜同用。

溫馨提示

黃芪桂圓枸杞泡水喝不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪桂圓枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

將黃芪、桂圓、枸杞洗凈，泡入開水中，待水溫合適，可直接飲用。