枸杞菊花蜂蜜泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞菊花蜂蜜泡水喝簡述

功

清肝明目、清熱降火

宜

一般人群均適宜

忌

脾虛便溏者

枸杞菊花蜂蜜泡水喝營養功效

枸杞即枸杞子，為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，其味甘，性平，歸腎、肺經。菊花為菊科菊屬植物菊的幹燥頭狀花序，其味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。蜂蜜味甘，性平，枸杞菊花蜂蜜泡水喝具有清肝明目、清熱降火的功效。

1、清肝明目

枸杞味甘，性平，歸腎、肺經具有益精明目的功效，菊花也具有清肝的功效，枸杞菊花蜂蜜泡水喝具有清肝明目的功效，可用於目赤腫痛、視物不清等癥狀。

2、清熱降火

枸杞性平，菊花性微寒，蜂蜜性平，枸杞菊花蜂蜜泡水喝具有清熱降火的功效，可緩解肺燥、疔癰火毒等癥狀。

枸杞菊花蜂蜜泡水喝營養價值

暫未知

枸杞菊花蜂蜜泡水喝註意事項

不宜同食

1、豬肉

枸杞菊花蜂蜜泡水不宜與菊花同食，菊花含有鞣酸，與豬肉同食，會形成不易消化的物質，不利於營養吸收。

溫馨提示

枸杞菊花蜂蜜泡水不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞菊花蜂蜜泡水喝食用方法

1、泡服

取枸杞、菊花加開水沖泡，待水溫降至溫熱可加入蜂蜜飲用。