桑葚草莓汁的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚草莓汁簡述

功

提供營養、促進食欲、止渴

宜

食欲不振者、口幹口渴者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚草莓汁營養功效

桑葚草莓汁是以桑葚和草莓為原料經過機器榨取而成的果汁，滋味酸甜，含有較多維生素C，具有提供營養、促進食欲、止渴等功效。

1、提供營養

桑葚和草莓中均含有較多的維生素C、維生素K、糖、膳食纖維、鈣、鉀、磷、鎂等元素，榨成汁更有利於被消化吸收，可以為人體提供日常所需營養。

2、促進食欲

桑葚草莓汁味道酸甜，可以刺激味蕾，食欲不振的人飲用後可以促進食欲。

3、止渴

桑葚和草莓中均含有大量水分，口幹口渴的人適量飲用其果汁，可以增加水分的攝入，有止渴的效果。

桑葚草莓汁營養價值

暫未知

桑葚草莓汁註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子性寒，桑葚草莓汁性寒，同食會加大寒涼刺激，引起胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚草莓汁含有一定糖分，對於糖尿病人應盡量避免飲用。

桑葚草莓汁食用方法

1、直接飲用

將桑葚和草莓洗凈，放入榨汁機中榨成汁，倒入杯中即可飲用，或直接購買成品的桑葚草莓汁。