桑葚山楂泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚山楂泡水簡述

功

消食導滯、促進食欲

宜

食積氣滯者

忌

胃酸分泌過多者

桑葚山楂泡水營養功效

桑葚味甘、酸，性寒，山楂味酸、甘，微溫，故桑葚山楂泡水具有消食導滯、促進食欲等功效。

1、消食導滯

桑葚具有生津潤燥的作用，山楂可消食導滯，善消肉食之積，因此桑葚山楂泡水具有消食導滯的功效，可用於食積氣滯等情況。

2、促進食欲

桑葚山楂泡水味道較酸，可一定程度刺激唾液和胃液分泌，具有促進食欲的功效，可用於緩解食欲不振等情況。

桑葚山楂泡水營養價值

暫未知

桑葚山楂泡水註意事項

不宜同食

1、醋

醋酸可能會破壞桑葚、山楂中的一些營養成分，降低營養價值，故醋不宜與桑葚山楂泡水。

溫馨提示

桑葚山楂泡的水味道較酸，有胃潰瘍或胃炎的患者盡量避免飲用，以免胃受到刺激引起疼痛不適。

桑葚山楂泡水食用方法

1、泡服

將桑葚與山楂放入容器中，加熱水沖泡，待水溫降至適宜時即可飲用。