菊花陳皮枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花陳皮枸杞茶簡述

功

清肝明目、補腎健脾

宜

目赤腫痛者

忌

無特殊禁忌人群

菊花陳皮枸杞茶營養功效

菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實。菊花陳皮枸杞茶具有清肝明目、補腎健脾等功效。

1、清肝明目

菊花可平抑肝陽、清肝明目，枸杞可養肝血，故菊花陳皮枸杞茶具有清肝明目的作用，可用於頭暈目眩、目赤腫痛等情況。

2、補腎健脾

陳皮理氣健脾，枸杞補腎益精，菊花陳皮枸杞茶可補腎健脾，用於腰膝酸軟、陽痿遺精、脘腹脹痛等癥狀。

菊花陳皮枸杞茶營養價值

暫未知

菊花陳皮枸杞茶註意事項

不宜同食

1、蓮藕

蓮藕與菊花屬於寒性食物，菊花陳皮枸杞茶和蓮藕同食，會刺激腸胃，導致腹瀉。

溫馨提示

菊花陳皮枸杞茶具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

菊花陳皮枸杞茶食用方法

1、直接服用

取適量菊花、陳皮、枸杞放入容器中，熱水沖泡後直接飲用即可。