春桔的功效與作用、禁忌和食用方法

春桔簡述

功

補充營養、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸過多者

春桔營養功效

春桔是春季成熟的桔子，屬於雜柑，是橘子裡雜交的新類型，異於冬桔和秋季成熟的傳統柑橘，具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

春桔含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，具有補充營養的功效。

2、增進食欲

春桔中的蘋果酸、檸檬酸能刺激口腔內的味蕾細胞，促進消化液的分泌，具有增進食欲的功效，適宜食欲不振者食用。

春桔營養價值

暫未知

春桔註意事項

不宜同食

1、堿性藥物

春桔中維生素C含量豐富，會影響堿性藥物的療效。

溫馨提示

春桔味道較酸，註意不宜食用過多，可能影響胃酸分泌，造成胃反酸等不適。

春桔食用方法

1、直接食用

春桔可洗凈剝皮後直接食用，但註意不宜食用過多，防止胃反酸。