蘆根麥冬山藥的功效與作用、禁忌和食用方法

蘆根麥冬山藥簡述

功

養陰潤肺、補脾和胃、清熱

宜

肺熱咳嗽者

忌

無特殊禁忌人群

蘆根麥冬山藥營養功效

蘆根又叫蘆茅根，為禾本植物蘆葦的新鮮或幹燥根莖；麥冬為百合科植物麥冬的幹燥塊根；山藥為薯蕷科植物薯蕷的根莖。蘆根麥冬山藥具有養陰潤肺、補脾和胃、清熱的功效。

1、養陰潤肺

蘆根味甘，歸肺經；麥冬味甘、微苦，歸肺經，山藥味甘，歸肺經。蘆根麥冬山藥具有養陰潤肺的功效，可用於緩解虛勞咳嗽等癥狀。

2、補脾和胃

蘆根、麥冬歸胃經，山藥歸脾經，具有補脾和胃的功效，對於脾胃虛弱可起到一定改善作用。

3、清熱

蘆根性味甘寒、麥冬性微寒，可清瀉熱氣、生津止渴，因此蘆根麥冬山藥具有清熱的功效，可用於緩解煩熱、喉痹咽痛等癥。

蘆根麥冬山藥營養價值

暫未知

蘆根麥冬山藥註意事項

不宜同食

1、西瓜

蘆根、麥冬與西瓜性質均偏寒涼，若蘆根、麥冬、山藥熬制的藥與西瓜大量同食，可能刺激脾胃引起腹痛、腹瀉等不適。

溫馨提示

建議選擇條粗均勻、色黃白、有光澤、無須根的蘆根，肥大、淡黃白色、半透明、嚼之有黏性的麥冬，以及粉性足、色白的山藥同用。

蘆根麥冬山藥食用方法

1、煎服

在醫囑下將適量蘆根、麥冬、山藥放入藥罐中，加入適量清水煎煮，放置至適宜溫度後即可服用。