茉莉枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茉莉枸杞茶簡述

功

養肝明目、理氣止痛

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

茉莉枸杞茶營養功效

茉莉枸杞茶是由茉莉花與枸杞子沖泡而成的茶。茉莉花為樨科植物茉莉的花，性溫，味辛、微甘，歸脾、胃、肝經。枸杞即枸杞子，為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎經。茉莉枸杞茶具有養肝明目、理氣止痛等功效。

1、養肝明目

茉莉花辛散溫通，歸肝經，可以養肝、護肝。枸杞子入肝、腎經，有養肝明目的功效。所以茉莉枸杞茶可以養肝明目，可用於頭暈耳鳴、目昏不明等。

2、理氣止痛

茉莉花有理氣止痛的功效，因此茉莉枸杞茶可用於胸脅脹痛、乳房脹痛、腹痛等病癥。

茉莉枸杞茶營養價值

暫未知

茉莉枸杞茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

茉莉枸杞茶不宜與咖啡一同飲用，兩者中均含有咖啡堿，一同飲用易導致失眠。

溫馨提示

茉莉枸杞茶屬於中藥茶飲，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

茉莉枸杞茶食用方法

1、沖泡喝

取適量茉莉花、枸杞放入杯中，開水沖泡後，即可飲用。