桂圓枸杞決明子菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓枸杞決明子菊花茶簡述

功

養肝明目、補血安神

宜

肝腎虧虛者

忌

氣虛便溏者

桂圓枸杞決明子菊花茶營養功效

桂圓枸杞決明子菊花茶氣味清香，微苦回甘，具有養肝明目、補血安神的功效。

1、養肝明目

枸杞甘溫，歸肝、腎經，可補肝血，養腎精以明目；決明子、菊花甘寒，歸肝經，可清肝火以明目。故桂圓枸杞決明子菊花茶具有養肝明目的功效，可用於雙目幹澀、目翳。

2、補血安神

桂圓甘溫質潤，可養心血以安心神；菊花、決明子甘寒，入肝血分，可清血熱以安心神。桂圓枸杞決明子菊花茶有養血安神的功效，可用於失眠健忘、心悸怔仲的情況。

桂圓枸杞決明子菊花茶營養價值

暫未知

桂圓枸杞決明子菊花茶註意事項

不宜同食

1、海鮮

海鮮與桂圓枸杞決明子菊花茶都性質寒涼，搭配食用可能影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

溫馨提示

服用桂圓枸杞決明子菊花茶期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

桂圓枸杞決明子菊花茶食用方法

1、泡服

取適量桂圓、枸杞、菊花、決明子放入碗中，用沸水沖泡後服用。