菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶簡述

功

清肝明目、疏散風熱

宜

目赤腫痛者

忌

脾胃虛寒者

菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶營養功效

菊花味辛、甘、苦，性微寒；金銀花味甘，性寒；決明子味甘、苦、咸，性微寒；枸杞味甘，性平。菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶具有清肝明目、疏散風熱的功效。

1、清肝明目

菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶時，菊花、決明子、枸杞皆歸肝經，且菊花、決明子性寒，能清瀉肝熱以明目，其與甘寒的金銀花合用具有清肝明目的功效，可以緩解肝經風熱或肝火上攻所致的目赤腫痛、眼目昏花、目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明等病癥。

2、疏散風熱

菊花和金銀花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，而決明子味苦性微寒，苦寒疏瀉清熱，加上枸杞甘平。因此菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶具有疏散風熱的功效，可以緩解腸燥便秘，以及風熱感冒所致的頭痛等病癥。

菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶營養價值

暫未知

菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，菊花金銀花決明子枸杞一起泡的茶性寒，若長期大量同食可能會增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

菊花金銀花決明子枸杞一起泡的茶性寒，應避免一次性大量飲用，防止寒性太過引起腹痛、腹瀉等現象。

菊花金銀花決明子枸杞一起泡茶食用方法

1、泡服

將菊花、金銀花、決明子、枸杞洗凈，放入開水中沖泡，待水溫適宜後即可飲用。