李子葉的功效與作用、禁忌和食用方法

李子葉簡述

功

清熱解毒

宜

一般人群均適宜

忌

嚴重便秘者

李子葉營養功效

李子葉為李樹的樹葉，味甘、酸，性平，單葉互生，幼葉在芽中為席卷狀或對折狀，生於山溝路旁或灌木林內，全國大部分地區都有分佈，具有清熱解毒的功效。

1、清熱解毒

李子葉具有清熱解毒的功效，可緩解小兒壯熱、水腫、金瘡等癥。

李子葉營養價值

李子葉含有纖維素、少量多糖和蛋白質等。

李子葉註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：嚴重便秘者

嚴重便秘的患者不建議飲用李子葉泡的水，以免便秘癥狀加重。

母嬰宜忌

孕婦應少吃。
李子葉味酸，孕婦少量食用可以緩解早孕反應，但是不要食用過量，以免引起不適。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒腸胃功能較弱，若沒有任何臨床癥狀，不建議食用李子葉，以免食用不當而引起不適癥狀。

溫馨提示

李子樹的樹葉、樹根、花朵都是可以利用的藥材，其中比較出名的是李子樹的根皮，藥材名叫做李根白皮，也叫做李根皮或根白皮，是一種常用的中藥。

李子葉食用方法

1、泡水飲用

取適量李子葉洗凈、撕碎，放入杯中，加入開水，沖泡數分鐘後飲用。