茶葉和山楂泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

茶葉和山楂泡水喝簡述

功

消食健胃、行氣散瘀、除煩渴

宜

一般人群均適宜

忌

失眠者

茶葉和山楂泡水喝營養功效

茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃經；山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的幹燥成熟果實，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。茶葉和山楂泡水喝具有消食健胃、行氣散瘀、除煩渴等功效。

1、消食健胃

茶葉有消食的作用；山楂功善消食化積、健胃，可化肉食過多引起的食積。故茶葉和山楂泡水喝具有消食健胃的功效，可用於飲食積滯等情況。

2、行氣散瘀

山楂能疏肝行氣、散結止痛，故茶葉和山楂泡水喝具有行氣散瘀的功效，可用於疝氣腹痛等情況。

3、除煩渴

茶葉可生津液、除煩渴。故茶葉和山楂泡水喝具有除煩渴的功效，可用於心煩口渴等情況。

茶葉和山楂泡水喝營養價值

暫未知

茶葉和山楂泡水喝註意事項

不宜同食

1、枸杞

茶葉含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故茶葉和山楂泡水喝不宜與枸杞同食。

溫馨提示

茶葉和山楂泡水不建議大量飲用，以免刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

茶葉和山楂泡水喝食用方法

1、泡水

取適量茶葉、山楂，加入開水，沖泡一段時間即可服用。