山楂陳皮紅棗枸杞一起喝的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂陳皮紅棗枸杞一起喝簡述

功

調和臟腑、益氣養血

宜

心神不寧者

忌

濕盛中滿者

山楂陳皮紅棗枸杞一起喝營養功效

山楂、陳皮、紅棗、枸杞是四味常用的中藥材，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、肺經。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。山楂陳皮紅棗枸杞一起喝具有調和臟腑、益氣養血等功效。

1、調和臟腑

山楂、陳皮、紅棗皆性溫，而枸杞味甘平補，四藥入周身諸經，通達臟腑，可健脾胃、養心肺，以及滋補肝腎、調和臟腑，適用於上焦、中焦、下焦不利諸證，如心神不寧、胸膈刺痛、食難下咽、脘腹脹滿、小便不利、下腹墜痛等癥。

2、益氣養血

山楂、陳皮、大棗、枸杞四藥既入血分以活血養血，也可走氣分以行氣散瘀，一起喝具有益氣養血的功效，適用於氣血凝滯引起的頭暈目眩、舌淡苔白、毛發早枯、甲床色白，或婦女經期腹痛、經血色淡等癥。

山楂陳皮紅棗枸杞一起喝營養價值

暫未知

山楂陳皮紅棗枸杞一起喝註意事項

不宜同食

1、海鮮

飲用此茶時不宜食用海鮮，因為紅棗和海鮮相克，同食可能會引起不適癥狀。

溫馨提示

山楂陳皮紅棗枸杞一起喝含有大量有機酸，如果一次性喝太多，可能會導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，因此山楂陳皮紅棗枸杞一起喝時需控制好攝入量。

山楂陳皮紅棗枸杞一起喝食用方法

1、泡服

將山楂、陳皮洗凈，和紅棗、枸杞一同放入杯中，以溫開水沖泡，即可飲用。