薑蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

薑蜜簡述

功

健脾溫胃、潤腸通便、化痰止咳

宜

脾胃虛寒者、肺燥幹咳者

忌

陰虛內熱者、便溏泄瀉者

薑蜜營養功效

薑蜜是由生薑和蜂蜜制成的飲品，口味甘辛，具有健脾溫胃、潤腸通便、化痰止咳等功效。

1、健脾溫胃

蜂蜜性味甘平，可䃼脾益氣；生薑辛散溫通，能溫胃散寒，所以薑蜜可以健脾溫胃，可用於脾胃寒證、脾氣虛弱、脘腹攣急疼痛等情況。

2、潤腸通便

蜂蜜質潤滑利，有潤腸通便之效。所以薑蜜可以潤腸通便，適用於腸燥便秘等病癥。

3、化痰止咳

生薑能溫肺散寒、化痰止咳；蜂蜜能潤肺止咳，且有補益肺氣之功。所以薑蜜可以化痰止咳，可用於肺燥幹咳、寒痰咳嗽等病癥。

薑蜜營養價值

暫未知

薑蜜註意事項

不宜同食

1、羊肉

薑蜜、羊肉均屬於溫熱食物，一同進食過多身體容易上火，如出現牙齦腫痛、流鼻血等癥狀，故薑蜜不宜與羊肉同食。

溫馨提示

薑蜜是由生薑和蜂蜜制成，糖尿病患者不宜飲用，以免血糖升高。

薑蜜食用方法

1、沖服

將生薑去皮洗凈，搗爛取汁，與蜂蜜一同攪拌均勻即得薑蜜，取適量薑蜜加開水沖服即可。