黃枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法

黃枸杞簡述

功

補肝明目、滋腎益精

宜

肝腎虧虛者

忌

無特殊禁忌人群

黃枸杞營養功效

黃枸杞是寧夏枸杞的變種之一，其性味歸經及藥用價值與紅枸杞相似，具有補肝明目、滋腎益精的功效。

1、補肝明目

黃枸杞性味甘平，入肝經血分能平肝益血，具有補肝明目之功，可用於肝血虛虧引起的面色萎黃、視物模糊、目昏眼脹、紅腫赤痛等癥。

2、滋腎益精

黃枸杞甘平，能平補腎臟虛弱、益精養血，具有滋腎益精的功效，可用於腎虛不固引起的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿、遺精早泄等癥。

黃枸杞營養價值

暫未知

黃枸杞註意事項

不宜同食

1、乳酪

黃枸杞不宜與乳酪一同食用，因為黃枸杞和乳酪同食可能會產生難以分解的沉淀物，從而增加消化道負擔。

溫馨提示

黃枸杞中含有大量有機酸，如果一次性吃太多黃枸杞，可能會導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，因此食用黃枸杞時需控制好攝入量。

黃枸杞食用方法

1、泡服

將黃枸杞放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫降至溫熱時即可飲用，可代茶飲。